あふりかん

今度なおちゃんがアフリカ料理を作って、アフリカの話をする機会があります。

その練習にと、自宅で練習していました。

キャッサバ粉とバナナを使ったおやつ。

うずら豆のソース

ピーナッツのソース

（いずれも塩味）

をさつまいもとお米にかけたもの

それを外でシンプルに手でいただきます。

僕は今年初めての「外食」でした[E:shine]

やっと外でも安心して食べれる季節になりましたね。

なおちゃん、泰ちゃんはよく外で食べているようです。

「外食」気持ち良い[E:happy01]

思わずあふりかんな時間でした[E:up]

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